Qui suis-je ?
Bonjour, je vous accueille pour des consultations en présentiel à mon cabinet à Paris ou en visioconférence. Je reçois les adolescents à partir de 12 ans, principalement lorsqu’ils rencontrent des difficultés liées au harcèlement scolaire, à une phobie scolaire ou à de l’anxiété.
J’accompagne également les adultes confrontés à différentes difficultés : psychotraumatisme (traumatismes simples à complexes), violences faites aux femmes, violences médicales, difficultés relationnelles, anxiété, anxiété de performance, dépression, TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), peur de l’avion, peur de perdre le contrôle et du lâcher prise, manque de confiance en soi.
Mon parcours
Je suis psychothérapeute, un titre réglementé et protégé par la loi en santé mentale et agréé par l’Agence Régionale de Santé (ARS). Les trois seuls titres réglementés en France sont les suivants : médecin psychiatre, psychologue clinicien et psychothérapeute. Le psychothérapeute est le spécialiste de la psychothérapie. Il accompagne ses patients vers du mieux-être avec différentes méthodes en fonction de son obédience et des techniques thérapeutiques qu’il utilise.
Après avoir enseigné les lettres modernes en collège pendant plusieurs années, j’ai choisi de me réorienter professionnellement afin de me consacrer davantage aux souffrances de chaque individu. Je me suis notamment spécialisée en psychotraumatisme dans le cadre d’un Diplôme Universitaire (DU). Mon parcours m’a ainsi amenée à être en lien avec des adolescents et des adultes en institution et en libéral.
Mon expérience auprès d’adolescents s’inscrit également à travers mon engagement associatif en tant que Présidente d’une association de lutte contre le harcèlement scolaire et j’ai pu acquérir de l’expérience avec des adultes aussi, en tant que bénévole chez France Dépression.
J’ai un vif intérêt clinique pour les questionnements autour de la perte, des ruptures de liens humains (rupture sentimentale, amicale, familiale ; divorce ; séparation), des violences médicales ou conjugales. Je porte aussi un intérêt aux interrogations autour du consentement, du deuil ainsi qu’aux problématiques relationnelles et aux différents liens d’attachement.
Comment est-ce que je travaille ?
J’accorde une place très importante à chaque personne que je reçois. Je veille à vous accueillir dans un espace bienveillant, contenant et sans jugement afin que vous puissiez vous sentir à l’aise dans cet espace de parole qui est le vôtre.
J’utilise la parole dans mon travail en psychothérapie et je peux être amenée à utiliser d’autres outils en fonction des difficultés des personnes que je rencontre : médiation thérapeutique, jeux de rôle, sophrologie, thérapies cognitivo-comportementales (T.C.C.), art-thérapie ou approches complémentaires.
La créativité est souvent présente dans mon travail. Aussi, lorsque c’est pertinent, je peux utiliser des jeux de société comme supports thérapeutique, et ce, tout particulièrement avec les adolescents et les jeunes adultes.
Un accompagnement singulier
Le travail en psychothérapie que je vous propose sera toujours adapté à votre personnalité et à vos besoins puisque je considère chaque personne comme singulière, unique, avec son histoire, son vécu, sa personnalité, ses besoins et sa manière d’investir l’espace thérapeutique. C’est la raison pour laquelle j’essaie d’adapter mon accompagnement à chaque personne que je rencontre, tout en préservant un cadre sécurisant et respectueux.
Certaines personnes préfèrent être assises dans un fauteuil, d’autres s’asseoir en tailleur, debout ou encore s’asseoir par terre. Vous pourrez regarder le sol, croiser mon regard ou fermer les yeux pour me parler librement.
Vous pourrez apporter un carnet pour prendre des notes, un doudou ou un objet réconfortant que vous souhaitez garder à vos côtés pendant la séance. Vous pourrez me montrer un objet ou une lettre si vous le souhaitez.
Parfois, vous pourrez m’écrire ce que vous ressentez si vous ne parvenez pas à utiliser le langage verbal ou je peux vous proposer un dessin, un jeu ou un autre support pour vous aider à exprimer ce qui est difficile pour vous à mettre en mots. Mon but sera toujours de vous aider à vous sentir assez en confiance pour déposer vos maux à votre rythme.